- Vlerëso gjërat e vogla çdo ditë.
- Mos e krahaso veten me të tjerët.
- Kujdesu për shëndetin fizik dhe mendor.
- Rrethoje veten me njerëz pozitivë.
- Mëso të falësh, por mos harro të mësosh nga përvojat.
- Jep më shumë se sa pret të marrësh.
- Mos e merr jetën shumë seriozisht – qesh sa më shpesh.
- Vendos qëllime, por shijo edhe rrugëtimin.
- Prano që jo gjithçka është nën kontrollin tënd.
- Kalon kohë në natyrë sa më shpesh.
- Shkëputu herë pas here nga rrjetet sociale.
- Mos e shty lumturinë për “më vonë”.
- Bëj diçka që e do çdo ditë.
- Mëso të thuash “jo” pa u ndjerë fajtor.
- Kujdesu për mendimet e tua – ato formojnë realitetin.
- Mbaj mirënjohje për atë që ke.
- Mos ki frikë nga ndryshimet.
- Ndihmo të tjerët pa pritur shpërblim.
- Fli mjaftueshëm dhe ushqehu mirë.
- Ji vetvetja – kjo është forma më e mirë e lumturisë.
