Me afrimin e fundjavës, shumë qytetarë kanë nisur të planifikojnë dy ditët e pushimit pas një jave të ngarkuar me angazhime. Specialistët e mirëqenies sugjerojnë që organizimi të nisë që të premten, në mënyrë që fundjava të mos kthehet në një vazhdim të lodhjes së javës.
Një plan i thjeshtë për aktivitetet, pak kohë larg telefonit dhe më shumë momente me familjen apo miqtë konsiderohen ndër mënyrat më efektive për të rikuperuar energjitë.
Po ashtu, rekomandohet që fundjava të mos mbushet me detyra të panevojshme, por të shfrytëzohet për pushim, aktivitete në natyrë dhe kujdes për veten. Mjaftojnë disa orë larg rutinës së përditshme për të nisur javën e re me më shumë energji dhe motivim.
Meteorologët parashikojnë temperatura të favorshme për aktivitete jashtë shtëpisë, çka pritet të sjellë lëvizje më të madhe në zonat turistike, bregdetare dhe parqet e vendit.
Fundjava është afër dhe për shumëkënd mesazhi mbetet i njëjtë: më pak stres, më shumë kohë për veten.
