Frutat që ndihmojnë në pastrimin dhe rigjenerimin e lëkurës

Një lëkurë e pastër dhe e shëndetshme nuk varet vetëm nga produktet kozmetike, por edhe nga ajo që konsumojmë çdo ditë. Sipas...

Operatorët ulin flotën me 40%, mungon mbështetja nga qeveria

Duke nisur nga dita e sotme, e mërkurë 15 prill, në kryeqytet ka hyrë në fuqi reduktimi i numrit të autobusëve urbanë....

Horoskopi Sot

♈ DashiEnergjia jote është e lartë këto ditë. Mund të përballesh me sfida të vogla në punë, por do i kalosh me...

Stërvitja – çelësi i një jete të shëndetshme dhe energjike

Stërvitja fizike po konsiderohet gjithnjë e më shumë si një nga faktorët kryesorë për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme. Specialistët...

Shqipëria drejt BE-së: Rama thekson progresin e shpejtë në negociata

Kryeministri Edi Rama deklaroi se Shqipëria po kalon një nga fazat më të rëndësishme në rrugën drejt integrimit në Bashkimin Evropian, duke...

Arratisjet që na duhen: larg qytetit, më afër vetes

Në një përditshmëri të mbushur me zhurmë, trafik dhe ritëm të lodhshëm, gjithnjë e më shumë njerëz po ndjejnë nevojën për t’u...

E marta me diell dhe vranësira, reshje të lehta vetëm në veri 

Kjo e martë do të karakterizohet nga një mot i paqëndrueshëm, ku periudhat me diell do të alternohen me kalime të shpeshta...

Horoskopi Sot

♈ Dashi Sot do ndihesh plot energji. Është moment i mirë për të nisur diçka të re, por...

Si të bëni një gjumë të mirë: këshillat që ju ndryshojnë jetën

Gjumi cilësor është një nga faktorët më të rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor. Megjithatë, shumë njerëz përballen me vështirësi për të...

Ushqimet që ju mbajnë plot energji gjatë gjithë ditës

Mbajtja e trupit në energji gjatë gjithë ditës lidhet ngushtë me zgjedhjet ushqimore që bëjmë. Ekspertët e ushqimit theksojnë se disa produkte...